中新網(wǎng)北京9月24日電 由北京市體育局主辦的年北年科“奔跑吧·少年”2025年北京市青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及暨體質(zhì)促進(jìn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)啟動(dòng)儀式24日舉行。儀式現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置四大特色活動(dòng)板塊，京市為全年活動(dòng)的青少開(kāi)展樹(shù)立示范。

　　本次活動(dòng)圍繞“奔跑吧·少年”主題，學(xué)健秉持“健康第一”的身活教育理念，通過(guò)科學(xué)健身指導(dǎo)、動(dòng)啟運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)、年北年科體質(zhì)測(cè)評(píng)、京市體育項(xiàng)目展演與體驗(yàn)等多種形式，青少引導(dǎo)青少年掌握科學(xué)健身知識(shí)，學(xué)健提升運(yùn)動(dòng)技能，身活在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、動(dòng)啟增強(qiáng)體質(zhì)、年北年科錘煉意志。京市

　　科學(xué)指導(dǎo)，守護(hù)“睛”彩世界。眼科專家張晶博士開(kāi)展青少年近視防控專題講座，結(jié)合青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，圍繞近視成因及干預(yù)措施進(jìn)行系統(tǒng)講解，通過(guò)“知識(shí)普及+動(dòng)作示范”強(qiáng)化青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。

　　榜樣引領(lǐng)，科技賦能體育。先農(nóng)壇體校網(wǎng)球隊(duì)教練員和運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)青少年網(wǎng)球基本動(dòng)作，開(kāi)展一對(duì)一技術(shù)指導(dǎo)。同步設(shè)置的網(wǎng)球AI體驗(yàn)區(qū)依托智能動(dòng)作捕捉與實(shí)時(shí)糾錯(cuò)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)“精準(zhǔn)教學(xué)、趣味練習(xí)”，體現(xiàn)“科技賦能學(xué)練賽”的改革方向，激發(fā)青少年參與熱情，推動(dòng)競(jìng)技體育成果惠及校園。

　　體質(zhì)測(cè)試，精準(zhǔn)把脈健康。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置專業(yè)體質(zhì)測(cè)試區(qū)，圍繞肺活量、柔韌性、反應(yīng)力、平衡能力等關(guān)鍵指標(biāo)開(kāi)展綜合測(cè)評(píng)，幫助青少年全面了解自身體質(zhì)狀況，為后續(xù)科學(xué)鍛煉提供依據(jù)。

　　趣味跑酷，釋放運(yùn)動(dòng)活力。融合跑、跳、鉆等基本動(dòng)作的體適能跑酷比賽，作為“陽(yáng)光體育活動(dòng)”項(xiàng)目庫(kù)的創(chuàng)新內(nèi)容，有效調(diào)動(dòng)青少年參與積極性，讓青少年在挑戰(zhàn)中提升體能、增強(qiáng)自信。

　　現(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)展板、折頁(yè)等形式宣傳“兒童青少年科學(xué)健身20條”，從健身方式、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、時(shí)間安排等八個(gè)方面提供科學(xué)指導(dǎo)，推動(dòng)青少年與家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)鍛煉理念。

　　據(jù)悉，“奔跑吧·少年”2025年系列活動(dòng)將持續(xù)開(kāi)展，計(jì)劃全年舉辦七場(chǎng)覆蓋城鄉(xiāng)的專項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)“科普+體驗(yàn)+干預(yù)”一體化推進(jìn)，為提升北京市青少年體質(zhì)健康水平注入新動(dòng)力。(完)